OPTIMISER SON POTENTIEL

 

Nous pensons tous connaître notre corps, son rythme, ses limites...

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Pourtant au cours d'une journée, lors de nos activités, le maintien prolongé des positions, debout et assises, crée des tensions et influence notre qualité de vie.

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La pratique du Vizendao est conçue pour lutter contre la sédentarité et les tensions musculaires, favoriser le bien-être et la présence à soi. 

 

En effet, la relaxation dynamique de vizendao

permet de réajuster et d'améliorer les postures de vie avec une méthode innovante pour un bien-être vers plus d'efficience.