A propos

 

Nous pensons tous connaître notre corps, son rythme, ses limites...

Pourtant au cours d'une journée, lors de nos activités, le maintien prolongé des positions, debout et assises, crée des tensions et influence la qualité de vie.
La pratique du Vizendao est conçue pour lutter contre la sédentarité et les tensions musculaires, favoriser le bien-être et la présence à soi. 
 
En effet, la relaxation dynamique de vizendao
permet de réajuster et d'améliorer les postures de vie avec une méthode innovante pour un bien-être vers plus d'efficience.